Blåveis

Istapper

Hestehov

utbrent.no

Du har nå kommet til siden utbrent.no. Her vil det med tid og stunder komme stoff om utbrenthet. Innehaveren av dette domenet arbeider for tiden med en bok der arbeidstittelen er som følger:
"Ubrenthet sett innenfra, og en mulig vei ut".

Initiativtakerne bak siden har egne erfaringer å bidra med, men har behov for å komme skikkelig på rett kjøl selv før de kan hjelpe andre...

Vi får stadig e-poster fra folk som er utbrent, og som ofte blir kasteballer mellom trygdekontor og aetat. I den forbindelse jobber vi med å lage en linkeside for interessante sider på internett. Kom gjerne med tips!

Likevel er det noen råd vi vil dele allerede nå:

  • Ting tar tid...
  • Prøv å finn stor glede i de små ting! (Bildene på hver side her viser hvor flott vi hra det rundt oss, og så legger vi ikke merke til det....)
  • Fysisk aktivitet er drivstoffet som gjør at det går oppover. Bekjemp dørstokkmila med alle midler!
  • Ta vare på det sosiale nettverket ditt - særlig de som respekterer at det går litt "opp og ned".
  • Ikke nøl med å søke hjelp. Køene er lange, men hva med den lokale presten?

Lykke til! På veien vil vi også gjerne dele med deg et dikt av Olav H. Hauge:

DIN VEG

Ingen har varda den vegen
du skal gå
ut i det ukjente
ut i det blå.

Dette er din veg.
Berre du
skal gå han. Og det er
uråd å snu.

Og ikkje vardar du vegen,
du hell.
Og vinden stryk ut ditt far
i aude fjell.

Du kan nå oss på neo@utbrent.no

Hestehov

Isskulptur

Blåveis